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生きている意味がわからないと悩んで苦しむ。

生きている意味を考えてしまうことがあるのは、普通のことでしょう。誰だって人生で、考えたことがあると思います。

追求したいなら、哲学や宗教を学ぶのもいいかもしれない。あなたの、悩み解決に繋がるならそれもいいでしょう。

幸せとは何か？心理学で分かる３つの幸せにあるように、意味を感じて生きることは幸せなことです。

だけど、生きている意味自体がわからない。

そんな時、仏教では、絶対の幸福と言って生きる意味を教えているそうです。

まぁとにかく、悩んで苦しむくらいなら、意味なんてわからなくてもいいです。何故なら、考えたってわからないからです。

ただ毎日を過ごせばいい

生きている意味がわからずに辛いなら、なにも考えずにただ毎日を過ごせばいい。なにも考えないというのは、ボーっと過ごすことではなく、生きていることを、悪いように考えずに過ごすということです。

できるだけ、朝に起きて食事を摂り、入浴して夜に眠る。これだけでいいです。

そして可能であれば、次の３つを意識してください。

３つが無理なら、前述したことだけでもいいです。

そして外部からの余計な情報は、シャットアウトしてください。気にしなくていいです。

その都度自分に言い聞かす

生きている意味がわからずに辛いけど、ただ毎日を過ごすなんて退屈で耐えられない。憂鬱な気持ちになるという人は、他の方法があるならそれでも構わない。

だけど、そうじゃない人は、前述していることをその都度自分に言い聞かせてください。

最後に、生きている意味について少し触れておきたいと思う。

生きている意味がわからず悩んでいる人に思うのは、そんなこと普通はわからないということ。

人間にわかるはずがない。

他の生物と違って、知能が長けているから、考えてしまうだけだ。

生きている意味を他の生物で考えれば、疑問に思うこともあるはずなのに、どうして人間だけには意味があると思うのか。それ自体おこがましい話しだと思う。

コザック前田も言っているが、人は意味をつけたがる生きものだ。

賢い分、考えたり求めてしまうのでしょう。

人生は、暇つぶしです。

いずれは亡くなるのだから、最高の暇つぶしをしよう。