予定や計画を立てても、体調不良だと全く思うようにいかず、向き合っている事に対しての結果が出ないですよね？
体調不良の原因が持病である場合などは、毎日が体調不良の事もあります。
そんな方にとって、全く思うようにいかない事は大変なストレスだと思います。
ですから、そんな時ほど気を強く持つ必要があると思うのです。
気で乗り越えられない事も当然ありますが、気がなければ、向き合っている事をすぐに放棄してしまって予定や計画が全く進行しません。取り組んでいる方にとってはこれが一番の問題です。
会社員の方などは、体調不良でも強制的に作業せざるを得ない事がかえって良い緊張感を生んでいる場合もあります（作業をこなすという意味で）が、フリーランスの方などは体調不良の影響が出やすい事もあるかと思います。１人だと尚更で、すぐに崩れてしまう事もあると思います。
ただ予定や計画と、向き合おうとし過ぎて、体調不良を悪化させないように気をつけて下さいね。
この塩梅がまた難しかったりしますが…