悩む時は休んだっていい

少し休んでました。

寝不足の時や悩んでいる時は、無理に頑張る必要ないと思います。頑張れる時は頑張ればいいんだけど。

よくメリハリが大事っていうけど、頑張ってる人にとってはこのメリハリが難しかったりする。だけどやっぱり効率悪いと時間がもったいない。

そんな時こそ休もう。

悩んでいる人に対して考えなければいいという人がいるけど、アドバイスになっていない。考えてしまってるのだから。それができれば苦労しないし、悩んでいる人にとっては考えないことが正解ではない場合もある。

そんな時は無理に向き合わないようにする必要はない。納得するまで向き合えばいい。

だけど答えがなかったり解決できない悩みと向き合っていると、やっぱり日常生活ははかどらない。

これに対しては、先程の考えなければいいというアドバイスも有効だ。

休もう、休んだっていい。あなたは既に頑張っている。

ありのまま好きなことだけしていれば楽になる。そうすることで明日からまた頑張れる。