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相変わらずエラーに苦戦しております。ありがちなエラー
（４０３Forbidden）で調べてみると、凍結されてアクセスできなくなることもあるということですが、凍結している訳ではなさそうなんですよね。アクセスできることもあるので。よく分からないのが、繋がる時と繋がらない時があるということです。まぁ繋がる時があるおかげでなんとか助かっているのですが。
それでは本題に入っていきたいと思います。
自分に自信が持てない方は、その原因が病気なのか病気でないのかをまずは知りましょう。病気で治療が必要なのに、自己啓発の本を読んだり、誰かに『こうすれば良いよ』とアドバイスされても、原因が他の所にあれば根本的な問題の解決にはなりません。もちろん気休めやヒントになることはあると思います。
自分に自信が持てない方の悩みは、大きく分けると『外見と内面』の問題だと思います。そしてその多くは『心の在り方』で解決することができると思います。
今回もそんな方の、悩みにアドバイスすることで、背中を押すきっかけや問題解決に繋がればと思います。
外見に自信が持てない
多くは『顔や体型』に関することだと思います。生まれつきのことは基本変わりません。悩んでる時間がもったいないです。そして外見に自信が持てない方は、内面の自信も、持てない方が多いです。分かりやすく言うと、性格ブスの方が多いということです。ですから、外見で悩むことは良くないのですが、それでも悩んでしまう方がたくさんおられるというのも、確かです。
受け入れる
心の在り方としては、受け入れることだと思います。上記でも言っていますが、悩んでも仕方がないことで悩むのは、時間がもったいないですよ。
ですが、嫌いな自分を受け入れることは外見にしても内面にしても、容易なことではありません。だからこそ受け入れることができた時には、大きく変われるのだと思います。
ですから自信が持てない所にばかり目を向けるのではなくて、自分の自信がある所に目を向ければ良いと思います。長所を伸ばしてください。必ずなにかあるはずです！
『いや、冷静に考えても何もない…』という方は、それが長所です！それを長所に変えてください！
それとも受け入れずにとことん抗ってみますか？
大変なことですが、それも１つです。
整形
より良い人生を生きれると思うなら、整形すれば良いと思います。
『親から授かった体をいじるなんて』とも思いますが、もうそんな時代でもありません。韓国は整形大国ですし、日本から手術しにいかれている方も多いです。初めはプチ整形から始めてみても良いかもしれませんね。
運動
体型に関する多くの悩みは、運動することで解決できます。ですから運動しましょう。ここでは深掘りしませんが、運動は体型だけでなく、人生を変えることができます！
それもできないという方は、見た目だけなら手術で変えることが可能です。身長も限度はありますが、手術で伸ばすことが可能です。
まとめ
整形や運動の項目で述べた手術などは、費用のことを考えると現実的には難しいことも多いと思います。身長に関しての手術は費用だけでなく、期間や行動面でも制限があったと思います。
ですから、やはり心の在り方を変えることが現実的かと思います。
次回は『自分に自信を持つ方法 後半編』をお送りしたいと思います。
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